bayeruerdingenwolves

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कोचिंग अभ्यास का बचाव

DEF01 - 1 बनाम 1 बचाव

कोचिंग ड्रिल:£ 0.50एनिमेशन:£0.50

ड्रिल एक मजेदार बचाव सत्र है जिसे 15x15 गज वर्ग में सेट किया गया है, जहां डिफेंडर को हमलावर को उसके पीछे से ड्रिब्लिंग करने और अंत पंक्ति पर गेंद को रोकने की कोशिश करनी होती है।

DEF02 - 2 बनाम 2 बचाव

कोचिंग ड्रिल:£ 1एनिमेशन:£1

ड्रिल एक मजेदार बचाव सत्र है जिसे 15x15यार्ड वर्ग में सेट किया गया है, जहां 2 डिफेंडरों को 2 हमलावरों को उनके पास से ड्रिब्लिंग करने और गेंद को अंत रेखा पर रोकने से रोकने की कोशिश करनी होती है।

DEF03 - 4 रक्षा की पंक्ति

कोचिंग ड्रिल:£ 1एनिमेशन:£1

ड्रिल 35x30यार्ड ग्रिड में सेट किया गया एक मजेदार बचाव सत्र है, जहां एक मध्य क्षेत्र में 4 रक्षकों को हमलावरों को ग्रिड के विपरीत दिशा में हमलावरों को गेंद पास करने से रोकने की कोशिश करनी होती है।

DEF04 - लाइन में लग रहा है

कोचिंग ड्रिल:£ 1एनिमेशन:£1

ड्रिल एक मजेदार बचाव सत्र है जिसे 10x20यार्ड ग्रिड में सेट किया गया है, जहां एक समय में 1 डिफेंडर को हमलावर को ग्रिड के विपरीत दिशा में हमलावर को गेंद पास करने से रोकने की कोशिश करनी होती है।

DEF05 - पास को ब्लॉक करें

कोचिंग ड्रिल:£ 1एनिमेशन:£1

ड्रिल एक मजेदार बचाव सत्र है जिसे 20x10यार्ड ग्रिड में सेट किया गया है, जहां डिफेंडर को दो हमलावरों के पास को ब्लॉक / इंटरसेप्ट करने का प्रयास करना होता है। यह एक बेहतरीन प्रतिस्पर्धी अभ्यास है जहां खिलाड़ी हमेशा पोजीशन घुमाते रहते हैं।

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